Aplicaciones no responden o inician cuando VirtualBox esta creando un disco, o cuando existen altas cargas de escritura a disco / System unresponsive under heavy disk I/O using VirtualBox or other software

A muchas personas les sucede, yo soy una de ellas, que al tener el disco una escritura "heavy", como al crear un disco de virtualbox de 1GB o 10GB, eso no importa, el sistema no responde hasta que termine de crearlo, o responde por momento, es decir, si dan click en una aplicacion, esta no abre, o si abre, no se cierra, etc.